ムーンウォークができるようになったのは、
練習じゃなかった。
地面を押せるようになったからだった。

娘がムーンウォークを練習していた。

動画を見ながら何度も挑戦する。

でも、どうしても滑らかにつながらない。

右足から左足へ。
左足から右足へ。

その切り替わりの瞬間だけ、動きが止まってしまう。

もっと練習すれば、そのうちできるようになる。

そう考えることもできる。

でも私は、その場面を見ながら別のことが気になっていた。

なぜ、そこで止まるのだろう。

止まる瞬間を観察する

動きを何度も観察していると、一つ違和感が見えてきた。

重心を移した瞬間に、身体が少し沈む。

ほんのわずかな動きだけれど、その沈み込みが、動きを途切れさせているように見えた。

ということは、何かが「できていない」のではなく、どこかで身体を支えきれていないのかもしれない。

どこで支えられていないのか

では、どこで支えられていないのだろう。

• 右足なのか。
• 左足なのか。
• 足首なのか。
• 膝なのか。
• 股関節なのか。
• それとも、もっと別のところなのか。

答えは分からない。

だから、一つずつ試してみることにした。

少し変えてみる。
動いてみる。
また観察する。

その繰り返しだった。

地面を押せる感覚が生まれた

そして、ある瞬間。

地面を押せる感覚が生まれた。

その瞬間だった。

身体が沈まない。 重心移動が自然につながる。

気づけば、ムーンウォークができていた。

ほとんど「ムーンウォークの練習」はしていない。

変わったのは、身体を支える条件だった。

練習不足で終わらせない

この経験は、DEKIRU-JANで大切にしていることと同じだ。

私たちは何かができないと、

• 練習不足。
• 努力不足。
• 才能がない。

と考えがちだ。

でも、本当にそうだろうか。

できない原因は、もっと別のところにあるかもしれない。

身体が十分に支えられていない。 無意識に力が抜けない。 重心を移せない。

そうした土台の条件が整っていなければ、どれだけ同じ動きを繰り返しても、思うような結果にはつながりにくい。

まず観察する

だから私は、まず観察する。

• どこで止まっているのか。
• 何が起きているのか。
• どんな条件がそろえば結果が変わるのか。

その仮説を立てて、小さく試してみる。

すると、ある日突然、

できた。

という瞬間がやってくる。

そのとき感じるのは、「頑張って身につけた」という感覚ではない。

「あれ？できるじゃん。」

という感覚だ。

できるようになるとは、努力を積み重ねることだけではない。

できる条件を見つけること。

私は、その条件を探すことのほうが、ずっと面白いと思っている。